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こんにちは、Mayです!
先日「女性の自信」がテーマのポッドキャスト
Her Confidence Her Wayにゲスト出演してきました!
私の幼少期から現在に至るまでを
ショートバージョンでお話しています。
また私が考える「自信」についてもお話していますので
ぜひ聴いてみてください。
Her Confidence Her Wayは
ナビゲーターのEmikoさんがお送りする
日英バイリンガルの番組です。
Emikoさんのきれいな英語が聴けるので
英語の勉強をしたい人にもおすすめです!
番組はいったん終了となってしまっているようですが
60話の中には海外で活躍するステキな日本人女性とのインタビューがありますし
Emikoさんによる元気の出るメッセージも聞けますよ。
最後に、番組のなかでお話した
わたしが考える自信について、書きますね。
①自信には2種類ある。
自信には外から来るものと、内からくるものがあります。
外から来る自信とは、家族や友人、上司などから褒めてもらうことで生まれる自信です。
外から自信は外的要因が発端となっているので
あまり頼りすぎてしまうのはキケン。
内から来る自信は、経験の積み重ねによって生まれます。
最初は自信がなくても、何かに取り組んだ経験を重ねることで
ついてくるのが内からくる自信です。
②できなくてもいいと思える自信
「~できなかったらどうしよう」とか
「失敗したらどうしよう」という不安が原因で
前に進めないという人は非常に多いです。
だけど本当の自信というのは
「できなくてもいいや」「失敗してもいいや」と思ったうえで
取り組むことができることだと思っています。
自分の価値を何かができること、できないことで判断しない。
何かに取り組もうと努力を続ける自分、
時にはうまくできない、ありのままの自分を受け入れる、
大切にすることこそが、本当の意味での自分への自信ではないでしょうか。
参考になれば幸いです!
May